Существуют немедикаментозные методы лечения экстрасистолии. Преимущество народных методов в том, что они не обладают аритмогенным действием, как медикаментозные препараты.
Содержание
Повышаем содержание калия и магния
Прежде всего, необходимо всем пациентам, у которых выявлено это нарушение ритма, увеличить потребление калия и магния.
В каких же продуктах содержится максимальное количество калия и магния?
| Продукты | Содержание калия в мг | Количество продукта |
| Картофель молодой с кожурой | 782 | 1 штука |
| Авокадо | 680 | 1 штука |
| Фасоль вареная | 581 | 100 грамм |
| Кабачки | 473 | 1 штука |
| Бананы | 440 | 1 штука |
| Дыня | 341 | 1/2 часть |
| Курага | 318 | 100 грамм |
Калий еще содержится в рыбе (камбале, сельди, треске), а также в курице, морской капусте, спарже, морковке, шпинате, помидорах.
| Продукты | Содержание магния в мг | Количество продукта |
| Орехи, семена кунжута | 356 | 100 грамм |
| Кешью | 292 | 100 грамм |
| Миндаль жареный | 286 | 100 грамм |
| Казинаки из кунжута | 252 | 100 грамм |
| Кедровые орехи | 251 | 100 грамм |
| Арахис | 188 | 100 грамм |
| Фундук | 172 | 100 грамм |
| Семена подсолнечника | 129 | 100 грамм |
Магний в большом количестве содержится в гречке, овсянке, цельнозерновом хлебе, горохе, какао, финиках, черносливе, молочном шоколаде.
Регулярное употребление какао на завтрак снижает риск развития аритмии.
Многие биодобавки содержат эти два незаменимых микроэлемента. Но, все – таки считается, что из пищи они лучше усваиваются организмом.
Продукты, содержащие калий в больших количествах
-
- Банан
-
- Дыня
-
- Курага
-
- Фасоль
-
- Авокадо
-
- Картофель
Травы, рекомендуемые при экстрасистолии
Самым эффективным и лучшим средством при перебоях в работе сердца считается, конечно же, боярышник.
Еще в 1896 году немец Енинг выявил положительное действие боярышника на сердечную мышцу.
Чем же боярышник так привлекателен?
В современной медицине применение боярышника основано на его спазмолитических свойствах, также он расширяет коронарные сосуды и улучшает работу сердечной мышцы, способствует снижению холестерина.
Настои плодов и соцветий боярышника применяются при экстрасистолии органического и функционального происхождения. Также, установлено его положительное влияние на венозные сосуды сердца.
Боярышник устраняет приступы сердцебиения и перебои в работе сердца.
Не принимайте аптечную настойку боярышника, так как этиловый спирт может отрицательно влиять на сердце и сосуды.
Врачи отдают предпочтение водным экстрактам, тем более его не сложно приготовить.
Возьмите одну столовую ложку плодов боярышника, измельчите их, залейте 200 мл кипятка и поставьте на медленный огонь. Постепенно упаривайте (без бурного кипения!) до ? стакана. Принимать этот отвар боярышника нужно не менее 20-40 капель три раза в день. Длительность приема зависит от результата и переносимости.
При нарушениях сердечного ритма по типу экстрасистолии также очень популярны такие травы, как валериана и пустырник. Они оказывают седативное, успокаивающее действие. Эти травы являются отличными антидепрессантами!
Валериана применялась еще врачами Древней Греции. Если перевести с латыни (valere) – будет “быть здоровым”!
Пустырник содержит различные эфирные масла, дубильные и прочие вещества, которые положительно влияют на сосуды сердца.
При приеме валерианы и пустырника, помните, что они обладают снотворным действием, поэтому врачи рекомендуют прием этих трав только на ночь. Сейчас в аптеках продают эти лекарственные травы в фильтр- пакетиках, это очень удобно. Необходимо заваривать один пакетик на стакан воды, чередовать так: один вечер пустырник, другой – валериана.
При аритмиях издавна применяются листья и цветки ландыша. Цветки для медицины представляют большую ценность, так как содержат вещества, которые укрепляют капилляры, расширяют сосуды, уменьшают частоту сердечных сокращений. Эти вещества называют гликозидами, флавоноидами, сапонинами. Ландыш широко применяется в кардиологии благодаря тому, что способен понижать артериальное давление и уменьшать отеки при сердечной недостаточности.
Экстрасистолию еще лечат листьями и корзинками тысячелистника. Он содержит витамин К (филлохинон), витамин С (аскорбиновую кислоту), каротин и различные дубильные вещества, минеральные соли, а также фитонциды. Благодаря этим веществам, происходит укрепление мышцы сердца.
Сборы трав при экстрасистолии
Ландыш и тысячелистник входят в состав травяных сборов, которые можно применять при экстрасистолии и других нарушениях ритма сердца.
- Валериана лекарственная и пустырник обыкновенный (трава) по 30 грамм, тысячелистник обыкновенный – 25 г. Настой этих трав принимайте по одной столовой ложке три раза в день за час до еды.
- Ландыш – 10 г, фенхель (семена) и мята перечная (листья) по 15 г, валериана – 20 г. В виде настоя принимать по одной столовой ложке два три раза в день. Эти сборы можно принимать один – два месяца.
Перед приемом любых лекарственных сборов обязательно нужна консультация вашего лечащего врача! Вот мы и закончили обсуждение этого нарушения ритма. Укрепляйте сердце и сосуды. Не болейте!
