В осенне-зимний сезон практически каждый человек регулярно подвергается воздействию низких температур и переохлаждению. Для одних это проходит бесследно, в то время как другие переносят ОРВИ, грипп и прочие простудные недуги. При длительном нахождении на открытом воздухе в холодное время года существует риск застудить почки. Эти важнейшие органы выделительной системы отвечают за выведение из тела человека лишнего количества жидкости и очищают кровь от вредных примесей и токсинов. Чтобы быстрее справиться с возникшим недугом, необходимо обратиться за помощью к доктору.

Содержание

Что представляют собой застуженные почки

Термином «застуженные почки» в народе чаще всего называют воспалительный процесс, при котором поражается чашечно-лоханочная система органа (пиелонефрит). Здоровая почка состоит из множества мелких канальцев и клубочков, которые отвечают за выведение урины из организма. Они соединяются в более крупные чашечки и формируют лоханку, из которой выходит мочеточник.

Строение почки

Для объяснения симптомов недуга необходимо знать строение органа

Подобное заболевание некорректно называть простудой почек, так как такой недуг обычно сопровождается вирусной инфекцией. Именно эти микроорганизмы обуславливают комплекс морфологических и функциональных расстройств органа. Застуженные почки могут возникать и без воздействия вирусов.

Таблица: особенности недуга у различных половозрастных групп

Сравнительный признак Мужчины Женщины Дети
Преимущественный период возникновения заболевания Зимне-весеннее время Ранняя осень и конец лета Поздняя осень
Преобладающие клинические проявления Нарушения мочеиспускания Болевой синдром в поясничной области Общая интоксикация (тошнота, рвота, повышение температуры тела)
Изменения урины Единичные сгустки гноя Появление красного оттенка Увеличение количества лейкоцитарных клеток

Причины развития заболевания

Застуженные почки — это недуг, который возникает на фоне сочетанного действия нескольких факторов. К ним относят не только неблагоприятные воздействия среды, но и индивидуальные особенности каждого организма. Основные причины формирования заболевания:

  • длительное пребывание на холоде в неуместной одежде;
  • купание в водоёмах при низкой температуре;
  • врождённые и приобретённые иммунные дефициты;
  • перенесённые вирусные, бактериальные, грибковые недуги;
  • травматизация поясничной области и нижней части спины;
  • неправильное питание с избытком жирной и солёной еды;
  • наличие излишнего веса (более 20 килограмм);
  • вредные привычки (курение, употребление алкоголя и наркотических препаратов);
  • приём лекарств, не согласованных с доктором (особенно антибиотиков, цитостатиков, иммунодепрессантов);
  • недостаточная физическая активность;
  • ослабленный иммунитет;
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем.

Основные симптомы развития болезни

Клинические признаки застуженных почек начинают проявляться на 2–5 сутки после переохлаждения. Обычно пациент забывает о том, что длительное время провёл в условиях низкой температуры и не воспринимает симптомы заболевания всерьёз. Основная клиническая картина формируется ближе к седьмому дню и включает в себя следующие симптомы:

  • повышение температуры тела до 37–38 градусов по Цельсию;
  • рост артериального давления (более 30 мм рт столба) при отсутствии гипертонической болезни;
  • боль в поясничной области, усиливающаяся при кашле, смехе, физических нагрузках;
  • припухлость поясницы;
  • одутловатость и отёчность лица, шеи, верхних и нижних конечностей, усиливающаяся после сна;
  • головные боли с локализацией в височной области;
  • нарушения кровообращения (мелкие тромбы в просвете сосудов);
  • неприятные ощущения при мочеиспускании (жжение, рези, невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь);
  • слабость, вялость, усталость;
  • снижение работоспособности и выносливости;
  • отказ от еды и потеря веса;
  • сухость кожных покровов;
  • бессонница.

Методы диагностики застуженных почек

При появлении недомогания и болей в поясничной области необходимо обратиться к урологу. Доктор этой специальности должен обязательно собрать анамнез: факты переохлаждения, пребывания на ветру или перенесённого простудного заболевания помогают определить нужное направление и назначить необходимые обследования. Дифференцировать застуженные почки чаще всего приходится со следующими недугами:

  • цистит — воспаление мочевого пузыря;
  • почечная киста — доброкачественная опухоль, заполненная жидкостью;
  • гломерулонефрит — поражение клубочковой системы, отвечающей за фильтрацию.

Чтобы выявить точную локализацию болевого синдрома, медик проводит пальпацию поясничной области. При необходимости определяется симптом поколачивания. Для этого доктор раскрытую ладонь укладывает на нижние участки рёбер на спине пациента, после чего второй рукой наносит по ней несколько ударов. Усиление болевого синдрома свидетельствует о воспалительном процессе. Заподозрить застуженные почки помогают дополнительные внешние признаки:

  • припухлость век и образование под ними мешков;
  • отёчность лица и стоп;
  • сухость и жёлтоватый оттенок кожных покровов;
  • покраснение белков глаз;
  • ломкость ногтей и выпадение волос.

Один из моих пациентов длительное время не обращал внимания на неприятные симптомы заболевания, но его насторожили резкие перемены во внешности. Поэтому мужчина сначала посетил косметолога, чтобы с помощью инъекций заполнить мешки под глазами, а уже этот специалист смог направить его на консультацию к урологу, где был поставлен диагноз.

Фотогалерея: как выглядят пациенты с подобным недугом

Какие инструментальные и лабораторные исследования используются для постановки диагноза:

  1. Клинический анализ мочи. С его помощью появляется возможность изучить все физические свойства урины и её клеточный состав. В нормальных условиях у здорового человека моча имеет соломенно-жёлтый оттенок и высокую прозрачность, отсутствуют посторонние признаки. При застуженных почках урина становится тёмной, бурой за счёт кровяных и лейкоцитарных клеток, указывающих на воспаление.
  2. Ультразвуковая диагностика (УЗИ). Этот метод позволяет оценить структуру чашечно-лоханочной системы, определить наличие инородных тел и жидкости. При развитии заболевания почки увеличиваются в размерах из-за воспалительного отёка, а также могут незначительно смещаться от своего изначального положения. По данным УЗИ можно точно определить объёмы органа и измерить его.
    УЗИ почек

    УЗИ почек выявляет утолщение органа при заболевании

  3. Экскреторная урография. Через внутривенный катетер в тело человека поступает рентгеноконтрастный препарат, который циркулирует по кровеносному руслу и всасывается почками. Далее аппарат проводит серию снимков, где фиксируется прохождение средства по определённым отделам урогенитального тракта. Таким образом можно обнаружить закупорку лоханки.

Различные варианты терапии недуга

При незначительном поражении мочевыделительной системы пациент может лечиться на дому. Уролог выписывает больничный лист, в рамках которого человек не посещает работу или учёбу. При развитии тяжёлого состояния или угрожающих жизни осложнений назначается обязательная госпитализация в стационар. Около двух месяцев доктора применяют консервативную тактику, после чего при отсутствии эффекта принимают решение о проведении оперативного вмешательства. На этапе восстановления и реабилитации назначается регулярное посещение физиопроцедур. Основные цели терапии:

  • профилактика вторичных осложнений;
  • нормализация работы мочевыделительной системы;
  • стимуляция обменных процессов в организме;
  • улучшение активности иммунной системы.

Видео: как лечить застуженные почки

Таблица: фармацевтические средства для нормализации состояния пациента

Название группы медикаментов Примеры основных препаратов Ожидаемые эффекты от использования
Противомикробные средства
  • Ванкомицин;
  • Аугментин;
  • Амикацин;
  • Цефтриаксон;
  • Цефпиром;
  • Цефепим.
Вызывают гибель патогенных бактерий и предотвращают их циркуляцию по организму
Иммунокорректирующие лекарства
  • Тималин;
  • Тимоген;
  • Тактивин;
  • Полиоксидоний;
  • Иммунал;
  • Циклоферон.
Способствуют выработке новых защитных клеток в костном мозге, предохраняют организм от развития гнойных инфекций
Нестероидные и гормональные противовоспалительные препараты
  • Дексаметазон;
  • Кортеф;
  • Латикорт;
  • Аскофен;
  • Тамоксифен;
  • Диклофенак-натрий;
  • Кеторолак;
  • Ибуклин.
Снимают отёчность и боль с области поражения мягких тканей, нормализуют температуру тела
Мочегонные медикаменты
  • Спиронолактон;
  • Верошпирон;
  • Гипотиазид;
  • Гидрохлордиазид;
  • Хлорталидон;
  • Фуросемид;
  • Индапамид;
  • Лазикс;
  • Маннитол.
Удаляют излишки жидкости, снижают объём циркулирующей крови, опосредованно влияя на уровень артериального давления

Фотогалерея: лекарства для устранения симптомов недуга

Физиотерапия для борьбы с патологией

Чтобы избавиться от нежелательных последствий заболевания и уменьшить выраженность его неприятных симптомов, медики рекомендуют пройти курс физиопроцедур. Они позволяют дополнительно укрепить иммунитет и сделать организм человека более устойчивым к неблагоприятным внешним факторам.

Не забывайте, что для достижения максимального эффекта необходимо пройти все процедуры, не пропуская ни одной. Такое лечение обладает накопительным действием: именно поэтому несоблюдение длительного курса может не принести результата. Одна из моих пациенток, записавшаяся на физиотерапию после перенесённой почечной патологии, пропустила 2 занятия в середине месяца, посчитав, что это не повредит. Итогом такого небрежного отношения к своему здоровью стала полная потеря любого результата, в чём женщина обвинила доктора. Курс был проведён повторно без пропусков: удалось стабилизировать состояние мочевыделительной системы пациентки.

Основные процедуры, используемые при застуженных почках:

  1. Магнитная терапия. Человек лежит на спине, над брюшной полостью располагается дуга специального аппарата, создающая поле. Магнитная терапия снимает выраженность отёка, воспаления, устраняет интенсивные болевые ощущения. Для достижения желаемого результата нужно пройти 10–12 процедур.
  2. Акупунктура — древнее восточное искусство лечения собственного тела с помощью иголок. Они вводятся в определённые рефлексогенные участки (поясницу, нижнюю часть спины, уши, голову), в результате чего происходит улучшение оттока лимфатической жидкости и крови от этих отделов. Процедура должна проводиться только сертифицированным мастером для избежания травм. Необходимо посетить 4–6 сеансов.
  3. Массаж. Эта методика осуществляется только после того, как пройдут основные признаки воспаления. Доктор массирует и разминает поясницу и спину, устраняя мышечные блоки и зажимы. После массажа пациент чувствует себя более свежим и отдохнувшим, что благоприятно сказывается на работе иммунной системы. А также эта методика улучшает кровообращение в области малого таза. Рекомендуется пройти около 10 процедур.
  4. Лекарственный электрофорез — способ введения в мягкие ткани фармацевтического препарата и одновременная подача электрического тока. Такая терапия обеспечивает равномерное распределение медикамента и ускоряет его всасывание.

Фотогалерея: физиопроцедуры для борьбы с патологией

Хирургическое методы лечения застуженных почек

В некоторых случаях консервативная терапия заболевания не приносит ожидаемых результатов даже после длительной корректировки курса. Тогда врачам приходится перейти к более радикальным мерам, включающим в себя проведение операции. Показаниями к осуществлению такой процедуры служат:

  • гнойные поражения почек;
  • отсутствие эффекта от консервативного лечения в течение полугода;
  • ухудшающееся состояние пациента;
  • развитие вторичных осложнений (почечная недостаточность), требующих удаления органа или его части.
Удаление гнойника

При развитии гнойного процесса требуется удаление части органа

Больного погружают в медикаментозный сон с помощью спинальной или масочной анестезии. После этого хирург обрабатывает место разреза спиртовым раствором, последовательно рассекает кожу, жировую клетчатку, мышечные ткани, выводит в рану почку. Далее иссекается изменённый участок органа после наложения зажимов на почечную ножку, содержащую сосуды и нервные волокна. При необходимости (массивное повреждение) удаляется вся почка и отправляется на гистологическое исследование в лабораторию. По окончании операции ушивают рану и вставляют дренажи — резиновые трубки для оттока вредного содержимого из полости.

Природные средства для борьбы с патологическими проявлениями

При отсутствии серьёзных осложнений и лёгком течении воспалительного процесса допустимо лечиться в домашних условиях. Если у вас нет возможности приобрести фармацевтические препараты в настоящий момент, стоит использовать средства на основе трав, растений и различных плодов. Они также обладают целебными свойствами, а преимущество состоит в низкой стоимости и самостоятельном изготовлении.

Не забывайте, что далеко не все народные рецепты можно сочетать с традиционной терапией. Некоторые растения и травы при смешивании с фармацевтическими препаратами приносят организму пациента больше вреда, чем пользы. Во время работы в отделении скорой медицинской помощи мне в составе бригады довелось ездить на вызов к женщине, которая принимала настойку из черноплодной рябины, чтобы вылечить застуженные почки. Параллельно с этим пациентка употребляла антигипертензивные препараты от повышенного артериального давления. Их сочетание с черноплодной рябиной привело к резкому падению давления и развитию угрожающего жизни состояния. Чтобы избежать таких ситуаций, медики рекомендуют перед началом употребления любого средства ознакомиться с его эффектами.

Основные народные рецепты для борьбы с симптомами недуга:

  1. 30 грамм ягод клюквы смешайте с таким же количеством натурального мёда и шиповника. Поместите все ингредиенты в кастрюлю с двумя литрами чистой воды и варите около получаса. Сочетание клюквы, мёда и шиповника обладает выраженным противовоспалительным эффектом и помогает избавиться от нежелательных последствий заболевания. Рекомендуется пройти курс лечения, состоящий из 20 процедур с интервалом между ними в 2 дня.
  2. 3 чайные ложки измельчённой коры дуба залейте стаканом кипятка и оставьте на сутки. Утром следующего дня добавьте 1 столовую ложку в чай и тщательно размешайте, выпейте. Подобное средство обладает лёгким вяжущим эффектом и способствует нормализации мочеиспускания при застуженных почках. Необходимо проводить эту процедуру ежедневно на протяжении недели.
  3. 100 грамм календулы и такое же количество ромашки поместите в кастрюлю с литром кипятка и настаивайте 15 минут. Вылейте полученное средство в ванну с тёплой водой и опуститесь в неё по пояс. Провести в таком положении необходимо около 20 минут. Ромашка и календула обладают спазмолитическим эффектом и снимают выраженность неприятных ощущений. Принимать такую ванночку можно только при отсутствии явных признаков воспаления не чаще 1 раза в неделю.

Фотогалерея: народные средства для борьбы с патологией

Видео: терапия застуженных почек в домашних условиях

Прогнозы относительно лечения и вероятных осложнений заболевания

Длительность терапии подобного недуга составляет от 2 недель до 3 месяцев. Реабилитация и полное восстановление функций урогенитального тракта могут затянуться на неопределённый срок. На вероятность успешного лечения оказывают влияние возраст пациента, наличие беременности, острых или хронических патологий других органов и систем, иммунных дефицитов, психических отклонений.

В период ожидания ребёнка и грудного вскармливания организм матери становится особенно уязвимым для действия вредных факторов. Этим объясняется более тяжёлое течение недуга при застуженных почках и большая вероятность наступления нежелательных последствий.

В моей практике встречалась женщина, у которой около 10 лет имелся подтверждённый и официально задокументированный диагноз ВИЧ-инфекции. Пострадавшая не принимала специальные препараты, так как вела неправильный образ жизни, злоупотребляла алкоголем и наркотическими средствами. На фоне этого она застудила почки и приобрела воспалительное заболевание урогенитального тракта. При ВИЧ-инфекции отмечается резкий упад иммунитета: защитные клетки перестают вырабатываться в костном мозге, на что оказывает влияние специальная терапия. Так как женщина не принимала лекарства, её состояние неуклонно ухудшалось. Пациентку экстренно прооперировали, но спасти её не удалось.

Какие осложнения могут возникнуть на фоне заболевания:

  • развитие острой и хронической недостаточности почек, сопровождающейся явлениями уремии (отложением в мягких тканях мочевины и аммиака);
  • анемия (малокровие) — симптоматический комплекс, для которого характерны ломкость ногтей и выпадение волос, бледность кожных покровов, периодические обмороки;
  • нарушение активности иммунной системы;
  • формирование гнойного процесса в почках (абсцесса, флегмоны);
  • гидронефроз — расширение лоханочной системы из-за скопления в ней жидкости;
  • мочекаменная болезнь — образование в различных отделах урогенитального тракта конгломератов;
  • формирование доброкачественных или злокачественных опухолей;
  • возникновение мочепузырного рефлюкса (обратный ток урины из пузыря в лоханку).

Фотогалерея: нежелательные последствия застуженных почек

Меры профилактики патологии

Почки — это важнейшие органы урогенитального тракта, при повреждении которых страдает весь организм. Полное восстановление их функций может занимать очень много времени: именно поэтому доктора уверены, что гораздо проще предотвратить развитие подобной патологии, чем заниматься её лечением. Чтобы обеспечить раннюю диагностику застуженных почек и своевременную терапию, разработана программа диспансеризации. В её рамках человек может пройти полное обследование и посетить необходимых специалистов, чтобы избавиться от симптомов недуга.

Правила индивидуальной профилактики развития болезни:

  1. При отсутствии необходимости старайтесь не проводить в открытом пространстве на улице или в плохо отапливаемом помещении более 4 часов. Если такой ситуации невозможно избежать, больше двигайтесь и употребляйте крепкий горячий чай. Необходимо позаботиться и об одежде: для зимы и холодной осени следует приобретать куртки, дублёнки и шубы из натуральных материалов. Шерстяная подкладка или мех надёжно защищают даже от самых сильных ветров. Не стоит также забывать золотое правило: ноги должны быть в тепле. Выбирайте обувь на толстой подошве и с натуральным мехом или кожей, при необходимости можно поддеть тёплый носок.
  2. Придерживайтесь правильного питания. Обязательно нужно полностью отказаться от фастфуда, жирной, жареной, солёной и копчёной еды, так как она негативно влияет на состояние почек и всего организма в целом. Чтобы насытить тело белками, углеводами и минеральными компонентами, стоит употреблять больше свежих овощей, фруктов и ягод. Все сладости лучше заменить на орехи и мёд, а газированные напитки и соки — на натуральные морсы. Для восстановления водно-солевого баланса человек должен употреблять ежедневно не менее 2 литров жидкости.
    Овощи и фрукты

    Овощи и фрукты богаты витаминами и минералами

  3. Занимайтесь спортом. Чтобы укрепить организм и сделать его более выносливым к вредным факторам окружающей среды, необходимо постоянно находиться в движении. Активные прогулки, танцы, баскетбол, волейбол или борьба не только внесут в вашу жизнь новые краски, но и помогут набрать мышечную массу и быстро согнать лишний вес. Можно заниматься как дома, так и в спортивном зале под контролем персонального тренера, чтобы достичь желаемых результатов в короткие сроки.
  4. Регулярно посещайте доктора и лечите хронические заболевания. Даже давно забытый недуг может внезапно перейти в острую форму и повлиять на возникновение почечных патологий. Именно поэтому медики рекомендуют не откладывать терапию в долгий ящик, занимаясь проблемами на протяжении всего времени.

Если вы застудили почки, не стоит лишний раз расстраиваться. Несмотря на то что этот недуг приносит пациенту множество дискомфорта, правильно подобранный курс терапии позволит в кратчайшие сроки избавиться от нежелательных последствий и поправить здоровье. Медики рекомендуют даже после полного выздоровления тщательно наблюдать за состоянием своего организма, контролировать качество питания и объёмы выпиваемой жидкости. В первые несколько месяцев иммунитет человеческого тела крайне слабый, что обеспечивает уязвимость к внешним воздействиям. Именно поэтому необходимо регулярно посещать врача.